首頁(yè) > 醫(yī)藥職場(chǎng) > 職場(chǎng)生涯

和尚,田螺與職場(chǎng)完美主義

2012-10-16 10:28 來(lái)源:中國(guó)醫(yī)藥聯(lián)盟 作者:譚小芳 點(diǎn)擊:

核心提示: 職場(chǎng)演著無(wú)數(shù)精彩,職場(chǎng)也有太多“無(wú)奈”,職場(chǎng)變身意味著放棄此前的積累,去開(kāi)拓新天地,勢(shì)必會(huì)碰到種種不適,甚至面對(duì)諸多難題。那么,在這條看似不太平坦的轉(zhuǎn)型之路上,如何成功避開(kāi)各種風(fēng)險(xiǎn),繼而走上另外一條康莊大道,也是眾多職場(chǎng)人士苦苦尋求的答案。

  職場(chǎng)演著無(wú)數(shù)精彩,職場(chǎng)也有太多“無(wú)奈”,職場(chǎng)變身意味著放棄此前的積累,去開(kāi)拓新天地,勢(shì)必會(huì)碰到種種不適,甚至面對(duì)諸多難題。那么,在這條看似不太平坦的轉(zhuǎn)型之路上,如何成功避開(kāi)各種風(fēng)險(xiǎn),繼而走上另外一條康莊大道,也是眾多職場(chǎng)人士苦苦尋求的答案。

    首先我們要對(duì)這種工作中精益求精的認(rèn)真態(tài)度大力肯定,但如果完美過(guò)度,就可能成為前進(jìn)的障礙。因?yàn)闊o(wú)論在工作中無(wú)論多么盡心盡責(zé),總會(huì)難免出現(xiàn)計(jì)劃外突發(fā)狀況,很多由于不可抗因素?zé)o法預(yù)計(jì),這是不可避免的。

    心理學(xué)中,完美主義是一種人格特質(zhì)和思維方式,它要求做任何事情都達(dá)到盡善盡美的地步,缺乏彈性和靈活性。臺(tái)灣心理學(xué)家張春興指出,完美主義是指在工作表現(xiàn)上對(duì)己或?qū)θ怂蟮囊环N態(tài)度。持完美主義的人,對(duì)任何事都要求達(dá)到毫無(wú)缺點(diǎn)的地步,難免只按理想的工作標(biāo)準(zhǔn)苛求,而不按現(xiàn)實(shí)情境考慮應(yīng)否留有彈性或余地。

    舒緩工作情緒,學(xué)會(huì)兵來(lái)將擋水來(lái)土掩的靈巧應(yīng)對(duì)問(wèn)題方法,換個(gè)角度去解決問(wèn)題,有時(shí)甚至繞個(gè)圈子走康莊大道也比橫沖直撞過(guò)雪山草地來(lái)的更安全高效。而且,工作中面對(duì)的事情有著不同的重要性,整理出事情的優(yōu)先順序,按照輕重緩急的方式來(lái)解決問(wèn)題,能更有效地應(yīng)付工作量和壓力。

    有人說(shuō),完美是美好的理想,要想做到的人太辛苦了;也有人說(shuō),完美主義其實(shí)是一種逃避,因?yàn)橥昝?,所以害怕破壞現(xiàn)有完整的一切;甚至有人覺(jué)得完美主義的人太“矯情”。的確,完美主義者往往責(zé)任感很強(qiáng),用高標(biāo)準(zhǔn)要求自己,追求細(xì)節(jié),凡事過(guò)于認(rèn)真。在這個(gè)強(qiáng)調(diào)注重細(xì)節(jié)成功的年代,表面看來(lái),這些職場(chǎng)上的完美主義追求沒(méi)有錯(cuò),但在現(xiàn)實(shí)生活中,卻在無(wú)形之中給原本壓力巨大的“工作族”增添了更多的困擾。

    諸葛亮是中國(guó)士大夫們的超級(jí)偶像。他集智慧、忠恕、正直、廉潔于一身,輔佐劉備借荊州、占益州,入巴蜀,聯(lián)東吳,可謂朝中之事,無(wú)分巨細(xì),事必躬親。然而,恰恰是這份鞠躬盡瘁,導(dǎo)致了蜀漢軍政管理上的諸多失誤。而這一切,都源自于諸葛亮的完美主義人格。

    心理學(xué)中,完美主義是一種人格特質(zhì)和思維方式,它對(duì)做任何事情都達(dá)到盡善盡美的地步,缺乏彈性和靈活性。臺(tái)灣心理學(xué)家張春興指出,完美主義是指“在工作表現(xiàn)上對(duì)己或?qū)θ怂蟮囊环N態(tài)度。持完美主義的人,對(duì)任何事都要求達(dá)到毫無(wú)缺點(diǎn)的地步,難免只按理想的工作標(biāo)準(zhǔn)苛求,而不按現(xiàn)實(shí)情境考慮應(yīng)否留有彈性或余地。

    害怕犯錯(cuò)誤是完美主義者的典型征兆。做事情認(rèn)真是成功的必要條件之一,成功的人士往往有不斷追求完美的欲望和激情,追求完美和獲得成功容易形成一種互動(dòng)。但是,在完美主義理想的推動(dòng)下,人拼命地工作,成功便成為一種不得已而為之的需要,在工作中產(chǎn)生了工作以外的巨大壓力。而且因?yàn)閾?dān)心錯(cuò)誤的產(chǎn)生,往往做事情會(huì)十分保守,沒(méi)有百分百把握的事情,寧愿放棄。這就容易讓自己?jiǎn)适Чぷ餍?,缺乏?zhēng)取意識(shí)。

    據(jù)相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn),當(dāng)今的白領(lǐng)階層飽受職場(chǎng)完美主義之累。為了塑造一個(gè)更成功的自我,許多人過(guò)分看重細(xì)節(jié),有著強(qiáng)烈的成功欲念,把日程排得滿(mǎn)滿(mǎn)的,結(jié)果忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。這樣下去必定會(huì)陷入“諸葛亮困局”——對(duì)工作錙銖必較,對(duì)別人過(guò)分苛責(zé)。那么,如何可以克服職場(chǎng)的完美主義情結(jié)呢?下面是幾點(diǎn)建議:

上一頁(yè) 1 2 下一頁(yè) 單頁(yè)閱讀

Tags:完美主義 職場(chǎng)

責(zé)任編輯:醫(yī)藥零距離

圖片新聞
中國(guó)醫(yī)藥聯(lián)盟是中國(guó)具有高度知名度和影響力的醫(yī)藥在線(xiàn)組織,是醫(yī)藥在線(xiàn)交流平臺(tái)的創(chuàng)造者,是醫(yī)藥在線(xiàn)服務(wù)的領(lǐng)跑者
Copyright © 2003-2017 中國(guó)醫(yī)藥聯(lián)盟 All Rights Reserved