人體陰液不虛而感受實邪，所表現(xiàn)出的陽熱癥狀為實火；人體陰津虧損而出現(xiàn)的一些陰虛陽亢的癥狀為虛火。二者在治療原則和用藥方面是截然不同的，前者應(yīng)使用苦寒清熱藥（俗稱“敗火藥”），后者則應(yīng)用甘寒養(yǎng)陰藥，滋陰降火。可這樣鑒別：

1.看小便：小便顏色黃、氣味重，同時舌質(zhì)紅，是實火；小便顏色淡、清，說明體內(nèi)有寒，是虛火。 

2.看大便：大便干結(jié)、舌質(zhì)紅的為實火；大便干結(jié)、舌質(zhì)淡、舌苔白的為虛火；大便腹瀉說明體內(nèi)有寒，是虛火。

 3.看發(fā)熱：如果身體出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，體溫超過37.5℃時，全身燥熱、口渴，這是內(nèi)熱大，是實火；發(fā)熱時手腳冰冷、身體忽冷忽熱，不想喝水，是體內(nèi)有寒，為虛火。