中國醫(yī)藥聯(lián)盟m.fullspeedsports.com2月25日訊 每逢過年都是孩子們最開心的時辰，有良多好吃的可供他們享受。因為小兒飲食不能自我控制，常常吃多了而造成飲食障礙，這便是
中醫(yī)所說的食積。
食積多因為飲食、喂養(yǎng)欠妥、內(nèi)傷乳食、停積胃腸、脾運失蹤司所引起的一種小兒常見的脾胃癥狀。臨床以不思乳食、腹脹噯腐、大便酸臭或便秘為特性。食積還常在感冒、泄瀉、疳證中合并呈現(xiàn)。食積的預后一樣尋常較好，也有少數(shù)患兒食積日久，延宕失蹤治，脾胃功效重要受損，導致營養(yǎng)和生長發(fā)育窒礙，形體日漸羸瘦，可轉(zhuǎn)化成疳證，也便是西醫(yī)所稱的營養(yǎng)不良。
節(jié)制飲食 辨證施治
對付食積的治療，首先是節(jié)制飲食，出格是伴有嘔吐、腹瀉的患兒，可以且則禁食8～12小時，待嘔吐遏制后，給以平淡的流質(zhì)口服，如藕粉、蔬菜湯等。輕癥食積患兒經(jīng)由節(jié)制飲食，可以很快病愈，重癥食積的患兒須去醫(yī)院治療。
中醫(yī)對食積的治療有很好的下場，一樣尋常將食積分為虛實兩大類辨證施治。凡病程對照短，腹脹且拒絕撫按，可能伴有低熱、哭鬧不安，多屬實證，而病程較長，雖然腹脹，但喜歡撫按，且精神倦怠、形體瘦削，多屬虛中夾實證。
消食導滯 消補兼施
食積的實證治以消食導滯為主，可選消乳丸或保和丸加減。常用山楂、神曲、萊菔子、麥芽、陳皮、噴香附、砂仁、茯苓、半夏、連翹等中藥。伴有腹脹痛楚悲傷者加厚樸、枳實；大便秘結(jié)者加木噴香、檳榔消積導滯，重者加大黃通腑；嘔吐甚者，加生姜、竹茹清胃降逆止嘔；要是孩子有低熱、舌紅、苔膩微黃，可加胡黃連消積清熱。
虛中夾實證治以健脾消食，消補兼施。以健脾丸加減，常用黨參、白術(shù)、山楂、神曲、麥芽、枳實、陳皮等。要是孩子舌苔膩、不想用飯，可加藿噴香、砂仁；舌質(zhì)淡、腹脹、大便弗成形，可加炮姜、厚樸、蒼術(shù)。
藥食同療 內(nèi)外兼治
良多中成藥對食積的治療也有很好的療效，如可給孩子服王氏保赤丸，每次1/3～1支，1天2～3次。還可以服化積口服液，每次5～10毫升，1天2～3次。要是孩子食積較重，而且伴低熱，大便秘結(jié)，可以用枳實導滯丸，每次服2～3克，1天2～3次。孩子食積時間已經(jīng)很長，伴有腹脹喜按、面色萎黃、精神不振，可選用小兒噴香橘丹，每次服2～3克，1天2～3次。這些中成藥
藥店里都有出售。
民間傳布的一些單方驗方，不妨事試一試，如將雞內(nèi)金30克烤黃，研細末，每次1克，天天2～3次，開水沖服。可能用炒利害丑、炙雞內(nèi)金各等份，共研細末。逐日1劑，分2次服。對付食肉過多而致食積則很有下場。
除了內(nèi)服藥外，下面藥物外治的幾個行動，家長自己就可以應(yīng)用：
玄明粉3克，胡椒粉0.5克，共研細末。填入臍中，外蓋油布或油紙，圍困消毒紗布，膠布堅貞，天天換藥1次。用于食積較重之實證。
炒大黃30克，芒硝20克，研粗末?；旌脱b入布袋，外敷患兒臍腹部。用于食積腹脹、腹痛、便秘者。
酒糟100克，入鍋內(nèi)炒熱，分2次裝袋，交替置于腹部熱熨，天天1次，每次2～3小時。用于虛中夾實證。（于文波）
行為+食療改進少兒食積
□ 陳瑞芳 廣州中醫(yī)藥大學隸屬第一醫(yī)院
1種行為——增進腸胃蠕動
飽餐之后恰當勾當能增進腸胃蠕動，加強脾胃的消化功效，是辦理食積的最好要領(lǐng)?？v然在屋內(nèi)，也應(yīng)該多勾當，多推拿。如順時針撫摩腸胃便是增進腸胃蠕動的好要領(lǐng)。
2道配菜——健胃又清熱
涼拌菜健胃 著實，人對肉類的需求量很有限，肉的體積不大，但吃多了消化不了，故應(yīng)該均衡飲食，蔬菜肉類搭配著吃。出格在過年大魚大肉過多的情形下，可以吃些陳醋做的涼拌蔬菜健胃消食，輔佐消化。
白蘿卜湯清熱 俗語有云：吃補藥不如吃蘿卜。白蘿卜能理氣消積、清熱化痰，是最佳的食療食品。從西醫(yī)角度講，蘿卜可促進腸胃蠕動、增長飲食、輔佐消化；蘿卜含有糖化酶，可分化食品中的淀粉等成分，使之被人體豐裕領(lǐng)受。
但有一點要注意：脾胃陽虛者（天冷時輕易胃寒、腹瀉的少兒）就不要多吃白蘿卜。
3道茶飲——爽口又化積
陳年蘿卜干茶 吃得太飽，放臭屁，取5～10克蘿卜干加水煮（多放水，由于蘿卜干較咸），煮出來的水當茶喝，有助消化浸染。消食下場最好的蘿卜干的武斷標準是：顏色黑，但聞著出格噴香的潮州蘿卜干。
陳皮煲湯 陳皮是越噴香越好，以廣東新會陳皮為好。可以煮水喝，也可以當配料放在所煲的湯里，這也是健胃消食的良湯。
山楂麥芽茶 山楂味酸機能消肉積，可增進胃中酶類，促進脂肪的消化。取15克山楂，20克麥芽，煮水當茶喝。這道茶口感很是好，可以當飲料，還能消食導滯。（陳瑞芳）
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