姿勢對了，用藥效果加倍
(0)生活中難免有個頭疼腦熱，很多人會第一時間求助于藥物。但有時“藥到”未必“病除”。衛(wèi)生部北京醫(yī)院藥學(xué)部臨床藥師張亞同表示，服藥后想要達(dá)到立竿見影的效果，不僅要選對藥物，更要注意用藥姿勢。特別是一些外用藥，若姿勢不對，藥效就會受影響。
滴鼻液，仰頭別太過。鼻炎、過敏患者可能會用到一些滴鼻液，不少人都采取仰頭的姿勢滴藥。張亞同表示，由于鼻腔和咽喉是相通的，所以在滴藥時最好找到一個角度，讓藥液順著鼻孔一側(cè)慢慢流下，避免直接進(jìn)入咽喉。還要注意滴藥前把鼻腔清洗干凈，滴藥后輕輕按住鼻翼兩側(cè)，保持3—5分鐘即可。
滴眼藥水最好仰臥。滴眼藥水時很多人圖方便，扒開下眼瞼對著鏡子滴兩滴，實(shí)際上這樣不對。最好仰臥，頭后部墊一個軟枕，左手食指和拇指分別輕輕分開上下眼瞼，右手持藥瓶將藥滴入。然后閉眼1—2分鐘，切忌用力閉眼，以防將藥液擠出。
給耳朵上藥，請別人幫忙。由于耳道狹窄，在給耳朵用藥時不太方便。建議可以請醫(yī)生或家人幫忙，將頭部側(cè)放，用藥的耳朵向上，先用洗液，后用治療藥物。每次滴3—5滴，然后輕輕揉一下外耳。
用咽喉噴霧，深吸一口氣。咽喉問題往往會用到噴霧，這時最好配合深吸一口氣的動作，能夠讓藥物更好地附著在喉嚨上。使用前將噴霧搖勻，然后舌頭抵下顎，在深呼吸的同時按壓噴霧劑，最后屏住呼吸約十余秒，用鼻子呼出。
口服藥別躺著吃。躺著吃藥，會影響藥物進(jìn)入胃的時間。刺激性大的藥甚至?xí)碳ど舷?。所以口服藥時最好站著或坐著，取一杯白開水(100毫升以上)送服。吃完藥后不要馬上休息，最好稍微活動一下。
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