世界杯正在如火如荼地進(jìn)行，賽前和賽中對運(yùn)動員的性生活是禁還是不禁呢？各國的主帥有不同的答案：烏克蘭國家隊(duì)做出在世界杯期間隊(duì)員不可和他們的妻子或女朋友相聚的決定，而巴西主帥佩雷拉則表示不會采用禁欲的手段。其實(shí)任何事情都是有兩個方面的，如“大學(xué)生該不該談戀愛”，“天時(shí)地利人和對于東道主隊(duì)是壓力還是動力”等話題也是如此，關(guān)鍵還是取決于分寸的掌握以及當(dāng)事人的心理素質(zhì)如何。即根據(jù)比賽前和賽中運(yùn)動員總的身體和心態(tài)而定。
[身體無憂網(wǎng)www.3751.cn]
　　正常的性愛并不會讓人更加疲勞。一個中年男子每周用于性生活的時(shí)間是其日?；顒拥?.3%，不僅性高潮時(shí)間非常短，就連整個性生活過程也只有短短的10～40分鐘。所以，性愛是一項(xiàng)時(shí)間不長、強(qiáng)度不大的運(yùn)動。美國馬里蘭大學(xué)一位性學(xué)教授對運(yùn)動員做了一項(xiàng)試驗(yàn)，讓這些人在性交后的次日和第6日早晨分別測試雙手握力，結(jié)果發(fā)現(xiàn)性交對人的體力沒有任何影響。

　　性行為是人們正常生活的一部分，一次性生活相當(dāng)于上二層樓，耗能2～3代謝當(dāng)量（以安靜、坐位時(shí)的能量消耗為基礎(chǔ)，表達(dá)各種活動時(shí)相對能量代謝水平），激烈的性生活也才耗能5～6代謝當(dāng)量，一般高潮時(shí)耗能4～5代謝當(dāng)量，而在日常生活中擦窗戶或15分鐘內(nèi)平路步行1公里會耗能3～4代謝當(dāng)量，由此看來一次正常的性生活需要的能量很小。如運(yùn)動員有健康的身體和保持健康的心態(tài)，適當(dāng)有規(guī)律地進(jìn)行性生活，對運(yùn)動員有益，當(dāng)然要注意運(yùn)動員正處于性欲旺盛期，他們對體驗(yàn)性高潮釋放迫不及待，此時(shí)性生活不能過度。如果一個運(yùn)動員在賽前非常緊張，無法正常入睡，那么，性行為將是很好的緩解緊張的娛樂活動。如果他們很放松，并且對性行為也沒有多少興趣，那么，他需要的就是睡一個好覺。心理學(xué)家表示，在機(jī)警和焦慮之間有一個最佳水平，它能保證運(yùn)動員在賽場上表現(xiàn)優(yōu)秀，太過焦慮或者進(jìn)攻性太強(qiáng)都會導(dǎo)致表現(xiàn)糟糕。

　　當(dāng)然如運(yùn)動員身體不好，出現(xiàn)腰膝酸軟、乏力等，則不宜進(jìn)行性生活，需要進(jìn)行咨詢，如有疾病或亞健康則需要治療和調(diào)理。

　　另外，性行為對每個運(yùn)動員的影響是不同的。如果運(yùn)動員強(qiáng)行抑制性發(fā)泄，那么，他的性生理發(fā)育運(yùn)行系統(tǒng)就受到一次破壞，日積月累，出現(xiàn)性生理系統(tǒng)運(yùn)行紊亂，性欲減弱。而如果一個運(yùn)動員能長期保持正常自然的性欲和使性滿足處于正常狀態(tài)，相信他的運(yùn)動競技狀態(tài)會得到良好的保證。