腰部有“救生圈”女性患癌癥幾率高
(0)哈佛大學(xué)等機(jī)構(gòu)的科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，與腰圍在28英寸以下的婦女相比，即使腰圍超過(guò)35英寸的婦女體重正常，她們死于心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)也要高兩倍，死于癌癥的風(fēng)險(xiǎn)要高63%。而這些腰圍超標(biāo)的女性過(guò)早死亡的總體風(fēng)險(xiǎn)要比腰圍在28英寸（約71厘米）以下的婦女高79%。
注重體重，也要注重腰圍
如果僅依據(jù)身體質(zhì)量指數(shù)，將人們分為超級(jí)肥胖人群、超重人群和正常體重者，那么，醫(yī)生可能錯(cuò)過(guò)挽救人們的生命重要的時(shí)機(jī)，因?yàn)樗麄冋谶M(jìn)行錯(cuò)誤的測(cè)量。這項(xiàng)研究中涉及到來(lái)自歐洲9個(gè)國(guó)家超過(guò)35萬(wàn)人，結(jié)果發(fā)現(xiàn)即使身體質(zhì)量指數(shù)下判斷，那些被認(rèn)為體重健康的人，如果他們腰圍堆積太多的脂肪，可能具有較高的心臟病發(fā)作或中風(fēng)發(fā)生的危險(xiǎn)。
醫(yī)生發(fā)現(xiàn)腰圍每超過(guò)一英寸的人中，男人發(fā)生早死幾率就會(huì)增加9%，女人增加7%，不管這個(gè)人一開(kāi)始是如何地瘦，并且在身體質(zhì)量指數(shù)相近的人群中，腰圍粗的早死幾率大致是腰圍細(xì)的人的兩倍。男性腰圍超過(guò)120厘米者，女性超過(guò)100厘米者就被認(rèn)為是大腰圍的人，而男女腰圍分別小于80厘米和65厘米的人則為腰圍較細(xì)者。在英國(guó)，男女平均腰圍分別為96厘米和85厘米。
倫敦倫敦帝國(guó)學(xué)院瑞伯利教授說(shuō)：“我們發(fā)現(xiàn)了死亡率和腰圍尺寸之間的這種聯(lián)系，讓我們驚訝地看到，腰圍尺寸對(duì)人們的身體健康和過(guò)早死亡有如此大的影響。在你的身體中間部位即腰圍附近過(guò)多的脂肪堆積將把你身體的健康推向危險(xiǎn)的境地，甚至依據(jù)身體質(zhì)量指數(shù)，你的體重處在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。除了吸煙和飲酒的影響外，腰圍尺寸是非常明顯的人體特點(diǎn)暗示會(huì)增加一個(gè)人的過(guò)早死亡風(fēng)險(xiǎn)。”
傳統(tǒng)的健康檢查中，醫(yī)生們常依據(jù)的是身高和體重之間的比值即身體質(zhì)量指數(shù)，數(shù)值在28.5和25之間者認(rèn)為體重正常，如果比值大于25則認(rèn)為是超重，如果大于30則是肥胖人群。根據(jù)身體質(zhì)量指數(shù)，英國(guó)人普遍是超重的，英國(guó)人的平均身體質(zhì)量指數(shù)得分為25.4。但身體質(zhì)量指數(shù)遭受到大家的質(zhì)疑，因?yàn)橐粋€(gè)極為健康的運(yùn)動(dòng)員也可能被認(rèn)為是超重或肥胖，即使其高體重可以解釋為是肌肉而不是脂肪。
《GOOD》插話(huà)：健康并非只看體重?cái)?shù)值，腹部肥胖對(duì)健康產(chǎn)生的特殊危險(xiǎn)不要忽略。
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