純凈水不能與健康畫等號
(0)現(xiàn)代工業(yè)不斷發(fā)展的同時，也讓我們的水源受到了一定程度的破環(huán)，這也為疾病的傳播埋下了隱患。所以，對于飲水的問題很多人都開始劍走偏鋒，以為飲用水要越純越好，其實，這種觀念是非常不正確的?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，水越純，水中的礦物質(zhì)也就相對較少，水的活性也就越差?；钚圆畹乃菬o法透過細(xì)胞壁被人體所吸收的。
有的人認(rèn)為，人體攝入礦物質(zhì)和微量元素的主要是靠食物，1公斤水中所含有的鈣抵不上一杯牛奶，這句話似乎很有道理，但仍然似是而非。如果攝入的是指吃在胃里，這句話就沒有問題，但是如果攝入的是指被人體所吸收，這話就值得考慮了！
“補(bǔ)鈣，關(guān)鍵在吸收”這句廣告語可能廣為人知，礦物質(zhì)和微量元素可以從食物中得到，但是，食物中的礦物質(zhì)和微量元素必須要溶解于水，才可以被人體所吸收利用，更何況有些微量元素只存在于水中，食物中是根本沒有的。所以，食物中的礦物質(zhì)和微量元素不能代替水中的礦物質(zhì)和微量元素。
健康的飲用水的標(biāo)準(zhǔn)是非常嚴(yán)格的。美國馬丁博士對世界各國飲水與健康的科研報告的分析越來越被人們所認(rèn)可。他對于健康飲水的定義是：水質(zhì)沒有受到污染，pH值大于7.0，略偏堿性，硬度每升170毫克左右，水中溶解性總固體每升在300毫克左右。上面所說的pH值是指酸堿度，而硬度則是指鈣和鎂，也包括鋅、銅、硒等的含量。
相關(guān)專家還提出了健康水的7條標(biāo)準(zhǔn)：水中不能含有毒、有害及有異味的物質(zhì)；硬度適中；人體所需的礦物質(zhì)含量適中；pH值呈微堿性；水中溶解氧及二氧化碳含量適中；水分子團(tuán)??；水的生理功能強(qiáng)。
所以，我們不能夠只注重水的純凈而忽略了水的生理作用。純凈水并非是我們想象中的那么優(yōu)秀，純凈水也不等于健康水。
其實，如果你所生活的地區(qū)的水源沒有被污染的話。還是做開的白開水對于人體的健康最為有利。
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