性愛中多點“樂活”意識
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法國有位醫(yī)生曾寫過一本書，叫《被遺忘的性》，這本書里他說，盡管表面上現(xiàn)代人十分在意自己，但實際上他們卻在處處否定自己的身體。只有在性愛中加入樂活意識，才能應(yīng)對未來可能出現(xiàn)的性危機(jī)。
1.平衡而不是縱欲
太多的因素刺激著現(xiàn)代人的身體，色情品、網(wǎng)絡(luò)讀物與網(wǎng)絡(luò)情色、酒吧里隨處可見的曖昧，辦公室或酒桌上常見的調(diào)情，縱欲實在是容易的事。
樂活宣言：不縱欲，不禁欲，自然是最好的性愛之道。
2.擁有無限可能性令人錯失當(dāng)下
表面上看來，性在現(xiàn)代無比豐富，但豐富的背后是性帶給人們的快樂越來越少。過于復(fù)雜的選擇標(biāo)準(zhǔn)和過于多的可能性使人們很難享受眼前的這一刻，于是眼花繚亂的同時，喪失了珍惜和愛惜這兩種人類最可貴的情感。
樂活宣言：把適合自己的留下來。
3.過度重視技巧放下愛
許多人研究很多性愛技巧，卻忽視了心靈的健康，比如香港就有人因模仿電影中的性愛鏡頭受傷。這時我們需要問，為了傳說中的快感，我們真的需要付出健康的代價?
樂活宣言：性首先要健康，要愛，快感排在它們后面。
4.頻繁更換性伴侶
好像不少人喜歡通過更換性伴來尋找激情，而且拿出各種證據(jù)證明這是人性的特點。但是心理學(xué)家認(rèn)為，頻繁更換性伴侶是一種惡性循環(huán)，周期會越來越短，越來越容易厭倦。
樂活宣言：在一個人身上找到持久的快樂，你才可能獲得永遠(yuǎn)的快樂。
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