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抗衰老藥不能隨意用

2013-06-17 10:33 來源:京郊日?qǐng)?bào) 點(diǎn)擊:

核心提示:抗衰老,重在合理飲食,適度鍛煉,保持樂觀的情緒,選擇適宜的居住環(huán)境,決不能依靠抗衰老藥來求得健康長(zhǎng)壽,更不能迷信廣告宣傳的所謂高科技靠衰老藥。

有一位明星說自己的養(yǎng)生秘訣是天天服用補(bǔ)藥,其中有的是抗衰老藥,總共每天要服用10多種藥物。醫(yī)學(xué)專家指出,除了少數(shù)幾種能對(duì)路外,其他的藥不但起不到應(yīng)有的效果,甚至?xí)m得其反。

如維生素E 是一種抗氧化劑,因此有人就把它當(dāng)成抗衰老藥服用。殊不知,大劑量(每日超過100 毫克)和長(zhǎng)期服用,可出現(xiàn)各種非特異性不適感。又如維生素C,大量服用容易產(chǎn)生腹瀉和導(dǎo)致泌尿道草酸鹽沉淀生成,造成排尿困難?;蛟S有人會(huì)說,西藥有副作用,中藥尤其是滋補(bǔ)藥總沒有問題吧?其實(shí)不然。就以我們最熟悉的人參為例,被古醫(yī)書列為上品“君”藥之一,其藥理則是“主補(bǔ)五臟,安精神,定魂魄,止驚悸,除邪氣,明目,開心,益智”。然而,“百草之王”的人參也不能多服。同樣,蜂蜜、鹿茸等也不能多服。

抗衰老,重在合理飲食,適度鍛煉,保持樂觀的情緒,選擇適宜的居住環(huán)境,決不能依靠抗衰老藥來求得健康長(zhǎng)壽,更不能迷信廣告宣傳的所謂高科技靠衰老藥。

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責(zé)任編輯:醫(yī)藥零距離

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