大學(xué)專業(yè)與睡眠有關(guān) 營養(yǎng)專業(yè)的學(xué)生喜歡早起
(0)你是營養(yǎng)學(xué)專業(yè)的嗎?如果是，根據(jù)最新的研究結(jié)果，你很有可能是一個喜歡早起的人。近日召開的美國專業(yè)睡眠協(xié)會第27屆年會上，發(fā)布的一項研究結(jié)果表明，大學(xué)專業(yè)的選擇與學(xué)生是愛熬夜的人還是早起型的人密切相關(guān)。管理科學(xué)、信息系統(tǒng)或司法行政專業(yè)的學(xué)生更可能是“熬夜型”，而營養(yǎng)學(xué)專業(yè)的學(xué)生更像是“早起型”。
研究人員還發(fā)現(xiàn)，傳媒專業(yè)的學(xué)生最有可能被剝奪睡眠，他們在周末和平日的睡覺時間都比他們希望的少了3~3.6個小時;語言交流專業(yè)的學(xué)生睡眠虧損的情況最少，他們的實際睡覺時間只比希望的少了10~18分鐘。
研究者弗雷德里克·M·布朗博士指出：“如果人的工作時間與生物鐘不協(xié)調(diào)，而且又無法忍受睡眠的缺失，將會給他們增加壓力，容易讓他們在工作和學(xué)習(xí)中犯錯或發(fā)生事故。”
責(zé)任編輯：中國醫(yī)藥聯(lián)盟
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