長(zhǎng)期服用魚油可防皮膚癌
(0)核心提示：英國(guó)曼徹斯特大學(xué)最新一項(xiàng)臨床試驗(yàn)表明，長(zhǎng)期服用一定劑量的omega-3脂肪酸，可增強(qiáng)皮膚免疫力，尤其是可以減輕陽(yáng)光照射引起的免疫抑制作用，進(jìn)而降低罹患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。
英國(guó)曼徹斯特大學(xué)最新一項(xiàng)臨床試驗(yàn)表明，長(zhǎng)期服用一定劑量的omega-3脂肪酸，可增強(qiáng)皮膚免疫力，尤其是可以減輕陽(yáng)光照射引起的免疫抑制作用，進(jìn)而降低罹患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。這一研究成果刊發(fā)在最近一期《美國(guó)臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)期刊》（American Journal of clinical nutrition）上。
在這一項(xiàng)臨床試驗(yàn)中，近80名志愿者被分為兩組，一組志愿者每日服用4克劑量的omega-3，而另一組志愿者則作為對(duì)照組服用安慰劑。兩組志愿者又各分成三部分，每日經(jīng)歷時(shí)長(zhǎng)8分鐘、15分鐘或30分鐘的陽(yáng)光照射，其光照強(qiáng)度相當(dāng)于正午陽(yáng)光。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，服用omega-3的志愿者，在經(jīng)過8分鐘或者15分鐘陽(yáng)光照射后，因陽(yáng)光照射引起的免疫抑制作用相比對(duì)照組志愿者低了50%；而在經(jīng)過30分鐘陽(yáng)光照射后，兩組人員的免疫抑制效果則沒有太大差別。
研究人員表示，過去有研究人員在小鼠身上進(jìn)行過類似的實(shí)驗(yàn)，但此次則是首次進(jìn)行人體臨床試驗(yàn)。研究結(jié)果進(jìn)一步表明，omega-3脂肪酸不僅具有降低血脂、防治心血管疾病的作用，它還是一種能夠防止皮膚癌的重要營(yíng)養(yǎng)元素，雖然沒有立竿見影的效果，但堅(jiān)持長(zhǎng)期服用，就能夠在一定程度上減少皮膚癌的患病風(fēng)險(xiǎn)。
omega-3是一種不飽和脂肪酸，對(duì)人體健康十分有益，常見于深海魚類和某些植物中，目前保健市場(chǎng)中的深海魚油，是人們補(bǔ)充這種脂肪酸的主要途徑。
責(zé)任編輯：中國(guó)醫(yī)藥聯(lián)盟
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