如何應對跳槽綜合征
核心提示：“要么狠，要么忍，要么滾”被稱為職場三定律。當狠不下、忍不了時，跳槽便成必然。決定跳槽、遞交辭呈后，可能會引發(fā)以下七大心理癥狀。如何應對它們，順利跳槽？
“要么狠，要么忍，要么滾”被稱為職場三定律。當狠不下、忍不了時，跳槽便成必然。決定跳槽、遞交辭呈后，可能會引發(fā)以下七大心理癥狀。如何應對它們，順利跳槽？
癥狀一：生氣
若你因所在企業(yè)存在各種問題或領導的不器重而決定離職，很可能會摔門而出，宣泄讓你失去了理智，極易動怒。
處方：請切記，氣沖沖離去，會給原單位留下負面的印象。然而，你不能保證什么時間需要對這段生涯做一個良好的評價。因此，在發(fā)脾氣之前請先深呼吸。
癥狀二：憂愁
你知道你應該感到高興，因為你辭職是為了得到一個更好的機會。但是你發(fā)現(xiàn)，自己還是挺懷念原單位的。
處方：此時只需提醒自己辭職的理由。若在離開之前已經(jīng)過深思熟慮，你就要相信自己一定能熬過去的。
癥狀三：狂喜
新工作或將給你帶來更高的待遇。當遞交了辭呈后，你可能會被狂喜浸泡著，整個人都飄飄然了。
處方：將你的過度興奮加個蓋子，以免滿溢出來而樂極生悲。記住，世上沒有完美無缺的單位，下一個單位、下一份工作也會存在一定的問題和挑戰(zhàn)。
癥狀四：內疚
在你離開的最后期限，你沒有完成所有的工作，或在移交自認為做得不夠出色的工作時，很可能被內疚感折磨著。
處方：盡力就好。
癥狀五：患得患失
雖已上交了辭呈，但總是患得患失，甚至有時還在考慮是否要收回辭呈。
處方：換工作時，有著“神經(jīng)過敏癥”是自然的事情。不妨多多提醒自己為什么會選擇一份新的工作。當你想清楚之后，你就找回了原來的你。
癥狀六：妒忌
當你找到一份新工作的消息被散播出去后，你的同事可能會感到你拋棄了他們，開始給你“冷肩膀”。
處方：約他們一起午餐，讓他們了解你們的友誼將延續(xù)到工作之外。
癥狀七：無聊
在以上復雜情緒中，你度日如年地度過最后一個月。
處方：既然已決定離開，何不在最后的日子里樂觀而更加努力地工作？
責任編輯：醫(yī)藥零距離
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