冬季，很多患者因?yàn)轶w虛而自行購買補(bǔ)藥，可是沒有合理應(yīng)用而適得其反，此時(shí)，特別是社區(qū)門診經(jīng)常會(huì)有前來咨詢用藥的患者，因此，進(jìn)補(bǔ)用藥如何合理使用，是社區(qū)醫(yī)生的必修課。

中國醫(yī)藥網(wǎng)中醫(yī)師認(rèn)為，鹿茸性溫，味甘、咸，入肝、腎經(jīng)，有補(bǔ)腎虛、益精血、強(qiáng)筋骨功效。主要適用腎陽虛和肝血不足癥，體質(zhì)虛衰及偏寒者?；颊呖杀憩F(xiàn)出陽痿、滑精、腰膝酸軟、小便頻數(shù)、頭暈、耳鳴、手腳發(fā)涼發(fā)麻、面白無光、指甲及毛發(fā)枯槁等，以及女子有虛寒崩漏、帶下及虛損贏瘦等癥狀。

現(xiàn)代研究證實(shí)，鹿茸有增強(qiáng)人體免疫力、抗衰老等功效。老年人適量服用，可起強(qiáng)壯身體、延年益壽作用；中年體弱、未老先衰者，服鹿茸能增強(qiáng)體質(zhì)、提高記憶力，并有助于改善精神萎靡、面無光澤、目光無神、毛發(fā)枯黃等癥狀表現(xiàn)。此外，鹿茸與他藥配伍使用，對(duì)小兒發(fā)育不良引起的筋骨萎軟、行遲齒遲、顱門過期不合癥，以及老年骨質(zhì)疏松癥、骨質(zhì)增生癥等，均有較好的治療效果。

鹿茸雖好，但是“是藥三分毒”，它并不是患者所能左右的，臨床醫(yī)生須給予患者恰當(dāng)?shù)氖褂弥笇?dǎo)：

服用時(shí)間

秋末冬初（或霜降之后）是服用鹿茸最佳節(jié)令, 因?yàn)檫@段時(shí)間氣候轉(zhuǎn)涼, 人體氣血開始收斂, 生長(zhǎng)速度也隨之減慢，此時(shí)服鹿茸最好。服鹿茸宜間日1次，體弱者1 年內(nèi)可服7~10 次，一般在睡前服用。

服用方法

鹿茸含活性成分，高溫易散發(fā)，一般不入湯劑，常用有以下幾種服法。

1.吞服。鹿茸碎成末，以鹽開水或溫開水送服，每次單獨(dú)服量 0.3～0.5g，也可與他藥合制成丸劑服。

2.含服。將鹿茸切成薄片，每次取1~3片茸片直接放入口中，讓唾液使之徐徐溶化，慢慢咽下溶有鹿茸的唾液，最后可將余渣嚼碎吞下。此法既比研粉吞食要方便得多，且有效成分的吸收率也更高，用量也較少。

3.燉肉服。將茸片與瘦豬肉、雞、鴨等一起燉，每次用量為4~6g。燉熟后喝湯吃肉。

4.泡酒服。白酒1000mL，茸片15~20g，歸泡1周即可服用，每次飲服10~25mL。酒中也可加泡人參、大棗、枸杞等。

服用禁忌

以半空腹時(shí)服最好，飯前飯后半小時(shí)內(nèi)不宜服，也別喝茶，否則鹿茸的有效成分會(huì)與蔬菜與茶湯中的鞣酸發(fā)生反應(yīng)而被破壞；服鹿茸1 周內(nèi)禁食豬血、生蘿卜及忌食生冷和辛辣之物；服鹿茸時(shí)有口干、流鼻血、目赤、心跳加速等反應(yīng)時(shí)，應(yīng)停止食用。

鹿茸一般除了體質(zhì)強(qiáng)實(shí)者不宜服鹿茸外，以下幾種狀況的人也要禁用：

1.有“五心煩熱”癥狀，陰虛的人。

2.出現(xiàn)小便黃赤、咽喉干痛、煩渴等內(nèi)熱太盛的人。

3.常流鼻血，或女子行經(jīng)量多，血色鮮紅，舌紅脈細(xì)，表現(xiàn)是血熱的人。

4.感冒時(shí)頭痛鼻塞、發(fā)熱畏寒、咳嗽多痰的人。

5.高血壓者經(jīng)常有頭暈、走路不穩(wěn)，且肝火大易怒的人。

6.突發(fā)各類急性感染或劇烈疼痛的人。

總之，鹿茸雖為補(bǔ)腎良藥，但并非人人皆可服用。所以，患者在使用鹿茸時(shí)，醫(yī)生最好給予詳細(xì)指導(dǎo)，尤其在用量方面。