首頁 > 健康保健 > 兩性健康

男性保健的七大壯陽秘訣

2012-01-29 11:51 來源:人民網(wǎng) 我要評(píng)論 (0) 點(diǎn)擊:

核心提示:很多藥品會(huì)讓那話兒軟趴趴,所以有問題時(shí),請(qǐng)速向男性門診報(bào)到。與此同時(shí)在選擇藥物前,一定不要忘記利用免費(fèi)咨詢。

男人壯陽秘訣1.要適度運(yùn)動(dòng),保持好體力:

走路、游泳、爬樓梯、打網(wǎng)球是最適合男人的好運(yùn)動(dòng)。

男人壯陽秘訣2.要增強(qiáng)自信心:

權(quán)力是最好的壯陽藥。做好生涯規(guī)范、好好調(diào)適自我,才能夠把最好的自己獻(xiàn)給另一半。

男人壯陽秘訣3.要戒絕煙酒:

陰莖上有許多超級(jí)細(xì)的微血管,這些微血管負(fù)責(zé)小弟弟的成長茁壯。煙酒一多,微血管循環(huán)就會(huì)受傷,小弟弟就不能夠站衛(wèi)兵了。

男人壯陽秘訣4.要定期體檢,與醫(yī)師密切合作

很多藥品會(huì)讓那話兒軟趴趴,所以有問題時(shí),請(qǐng)速向男性門診報(bào)到。與此同時(shí)在選擇藥物前,一定不要忘記利用免費(fèi)咨詢。

男人壯陽秘訣5.要均衡營養(yǎng):

六大類飲食不可少,金字塔飲食原則要遵守,果、蔬、奶、蛋、雜糧、肉齊全才有效。

男人壯陽秘訣6.要增強(qiáng)體力的男性食品:

酌量增加腰果、全麥面包、雞蛋豆腐的攝取量有助于增強(qiáng)體力。有特殊需求的人、可以參考何首烏、人蔘、冬蟲夏草的藥膳做法,但是切記要配合個(gè)人體質(zhì)。想要換口味,來點(diǎn)大蒜醉蝦、白酒生蠔也不錯(cuò),但是千萬要選用新鮮衛(wèi)生的海產(chǎn)食品??!

男人壯陽秘訣7.安全性地選擇男性產(chǎn)品:

對(duì)于男性產(chǎn)品的選擇一定要注意這樣兩點(diǎn),第一要安全,無副作用;第二,效果要顯著。

Tags:男性保健 壯陽

責(zé)任編輯:露兒

已有0人參與

聯(lián)盟會(huì)員評(píng)論

用戶名: 快速登錄
圖片新聞
中國醫(yī)藥聯(lián)盟是中國具有高度知名度和影響力的醫(yī)藥在線組織,是醫(yī)藥在線交流平臺(tái)的創(chuàng)造者,是醫(yī)藥在線服務(wù)的領(lǐng)跑者
Copyright © 2003-2017 中國醫(yī)藥聯(lián)盟 All Rights Reserved