俗話說,是藥三分毒,藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。中醫(yī)認(rèn)為,食補(bǔ)是最健康自然的養(yǎng)生方法,常吃六種食物就能讓健康永駐。下面一起來看下,為大家推薦的這六種養(yǎng)生食物到底是什么?
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