世界睡眠日｜科技賦能 開啟健康睡眠新時(shí)代

3月21日是世界睡眠日。在當(dāng)今快節(jié)奏的社會(huì)中，睡眠問題已成為許多人的困擾。中國(guó)睡眠研究會(huì)發(fā)布的《2024中國(guó)居民睡眠健康白皮書》數(shù)據(jù)顯示，高達(dá)28%的人群夜間睡眠時(shí)長(zhǎng)不超過6小時(shí)，64%的人睡眠質(zhì)量欠佳，其中22%的人群睡眠質(zhì)量較差。睡眠問題不僅影響人們的日常學(xué)習(xí)與生活，更可能引發(fā)一系列健康問題。

隨著國(guó)內(nèi)對(duì)睡眠質(zhì)量與健康的關(guān)注度不斷提升，越來(lái)越多的人開始愿意為優(yōu)質(zhì)睡眠買單，這也促使睡眠經(jīng)濟(jì)迅速崛起，成為新的市場(chǎng)增長(zhǎng)點(diǎn)。2023年，中國(guó)睡眠經(jīng)濟(jì)市場(chǎng)規(guī)模已達(dá)4955.8億元，2024年更是增長(zhǎng)至5349.3億元。預(yù)計(jì)到2027年，這一市場(chǎng)規(guī)模將突破6586.8億元。

面對(duì)龐大的“特困生”群體，睡眠健康管理市場(chǎng)迎來(lái)了前所未有的發(fā)展機(jī)遇。消費(fèi)需求的不斷增長(zhǎng)推動(dòng)了改善睡眠產(chǎn)品的多樣化與科技升級(jí)。作為取得醫(yī)療器械注冊(cè)證的二類醫(yī)療器械，脈沖磁睡眠治療機(jī)是一種針對(duì)性解決原發(fā)性失眠的物理治療設(shè)備。它通過特定頻率的脈沖磁場(chǎng) 耦合人腦，在腦內(nèi)形成感應(yīng)電流，觸發(fā)主動(dòng)睡眠中樞，逐步引導(dǎo)人們進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。

除了脈沖磁睡眠治療機(jī)，AI賦能睡眠領(lǐng)域也正給人們的生活帶來(lái)極大的體驗(yàn)感和獲得感。例如，一些智能睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備可以實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)用戶的睡眠狀態(tài)，包括睡眠時(shí)長(zhǎng)、睡眠周期、心率、呼吸等數(shù)據(jù)，并通過AI算法進(jìn)行分析，為用戶提供個(gè)性化的睡眠建議和改善方案。還有一些智能床墊和枕頭，能夠根據(jù)用戶的身體曲線和睡眠習(xí)慣，自動(dòng)調(diào)節(jié)硬度和高度，提供更舒適的睡眠支撐。

科技的進(jìn)步可以幫助人們提升睡眠質(zhì)量，提高人們健康的幸福生活水平。隨著技術(shù)的不斷創(chuàng)新與發(fā)展，未來(lái)睡眠健康產(chǎn)品將更加注重個(gè)性化需求和健康保護(hù)，為消費(fèi)者帶來(lái)更加健康、智能、個(gè)性化的睡眠體驗(yàn)。在這個(gè)科技引領(lǐng)未來(lái)的時(shí)代，我們有理由相信，科技將為人們的睡眠健康帶來(lái)更多的驚喜與改變。